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कमर दर्द दूर भगाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे Jul 07, 2012 QUICK BITES: जीवनशैली है कमर दर्द की बड़ी वजह।व्‍यायाम से पाया जा सकता है इस पर काबू।योग को अपने जीवन का हिस्‍सा बनायें। कमर दर्द की यह समस्या आजकल आम हो गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा भी कमर दर्द की शिकायत करते रहते हैं। कमर दर्द की मुख्य वजह बेतरतीब जीवनशैली और शारीरिक श्रम न करना है। अधिकतर लोगों को कमर के मध्य या निचले भाग में दर्द महसूस होता है। यह दर्द कमर के दोनों और तथा कूल्हों तक भी फ़ैल सकता है। बढ़ती उम्र के साथ कमर दर्द की समस्या बढ़ती जाती है। नतीजा काम करने में परेशानी । कुछ आदतों को बदलकर इससे काफी हद तक बचा जा सकता है। आज हम आप को बताते हैं कि किन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप कमर दर्द से निजात पा सकते हैं। इसे भी पढ़ें : कमर दर्द से राहत पाने के लिए करें पैरों की मसाज क्‍यों होता है कमर दर्द  मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव। अधिक वजन। गलत तरीके से बैठना। हमेशा ऊंची एड़ी के जूते या सेंडिल पहनना। गलत तरीके से अधिक वजन उठाना। शरीर में लम्बे समय से बीमारियों का

कान में दर्द क्या होता है? कान में दर्द या कान का दर्द एक ऐसा दर्द होता है, जो कान के अंदरूनी हिस्से में होता है। ज्यादातर कान के दर्द कान के मध्य में सूजन या संक्रमण होने के कारण होता है। वैसे कान दर्द ज्यादातर बच्चों में देखा जाता है, लेकिन वयस्कों को भी मध्य कान में संक्रमण या मध्यकर्णशोथ (Otitis Media) जैसे समस्याएं विकसित हो सकते हैं। कान में दर्द होना आम तौर पर कोई गंभीर समस्या का संकेत तो नहीं देता, लेकिन यह काफी पीड़ादायक हो सकता है। कान दर्द तेज, मध्यम या कान में जलन जैसा अनुभव हो सकता है, इसका दर्द आता-जाता रह सकता है या स्थिर भी हो सकता है। कान में दर्द के प्रकार - Types of Ear Pain in Hindi कान में दर्द के लक्षण - Ear Pain Symptoms in Hindi कान में दर्द के कारण - Ear Pain Causes in Hindi कान में दर्द से बचाव - Prevention of Ear Pain in Hindi कान में दर्द का परीक्षण - Diagnosis of Ear Pain in Hindi कान में दर्द का इलाज - Ear Pain Treatment in Hindi कान में दर्द की जटिलताएं - Ear Pain Complications in Hindi कान में दर्द की दवा - Medicines for Ear P

लिकोरिया सफ़ेद पानी का इलाज के 10 रामबाण घरेलू नुस्खे BY ADMIN · APRIL 3, 2017 लिकोरिया का इलाज इन हिंदी: लिकोरिया को सफ़ेद पानी, वाइट डिस्चार्ज या श्वेत प्रदर से भी जानते है जो महिलाओं को होने वाला रोग है। इस रोग में लड़की के गुप्तांग से चिप चिपा बदबूदार सफ़ेद रंग का पानी निकलने लगता है जिससे शरीर में इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है। आप लिकोरिया ट्रीटमेंट के लिए बाबा रामदेव पतञ्जलि से आयुर्वेदिक दवा भी ले सकते है पर मेडिसिन के इलावा देसी इलाज और घरेलू उपचार से भी सफेद पानी का आना की समस्या का समाधान कर सकते है। आज इस लेख में हम जानेंगे घरेलु उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर सफेद पानी का इलाज कैसे करे, natural ayurvedic home remedies treatment tips to stop white discharge (likoria) problem in hindi. सफ़ेद पानी की समस्या किसी भी लड़की और शादीशुदा महिला को हो सकती है पर ये परेशानी जादातर शादीशुदा महिलाओं में होती है। गर्भवती महिलाओं को भी कई बार गर्भावस्था मे सफेद पानी आना की समस्या से जूझना पड़ता है। जाने अच्छी सेहत पाने के टिप्स लिकोरिया क्या होता है मासिक धर्म (पीरियड्स)

परहेज और आहार लेने योग्य आहार घुटने के दर्द हेतु लिए जाने वाले आहार में आर्गेनिक फल, जंगली मछली, आर्गेनिक मेवे और गिरियाँ, नारियल का तेल, एक्स्ट्रा वर्जिन आयल, और ओमेगा-3 अंडे। पालक में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपको ओस्टियोआर्थराइटिस और घुटनों के दर्द से दूर रखता है। मसाले जैसे दालचीनी, धनिये के बीज और हल्दी में शक्तिशाली सूजन-रोधी गुण होते हैं। अदरक अन्य प्रभावी मसाला है जो घुटने के दर्द को घटाता है। घुटने के दर्द में खासकर दो विटामिन, विटामिन डी और विटामिन सी, सहायक होते हैं। विटामिन सी से समृद्ध आहार जैसे संतरे, शिमला मिर्च, ग्रेपफ्रूट, स्ट्रॉबेरी एंड ब्रोकोली। विटामिन डी सीधे सूर्य के प्रकाश से और विटामिन डी से समृद्ध आहारों जैसे वसायुक्त मछली, विटामिन डी की शक्ति से समृद्ध दूध, दही, संतरे का रस और दलिया। बादाम, सूरजमुखी का तेल और बीज, सफ्लोवर तेल, हेज़लनट्स, मूंगफली और पालक विटामिन ई के स्रोत हैं। विटामिन ई अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है। इनसे परहेज करें पशुजन्य वसा और प्रोटीन। सब्जियाँ जैसे आलू, शिमला मिर्च, बैंगन लाल और हरी मिर्च। आ

आज कल के समय की दिनचर्या को देखते हुए लोगों की आंखों का कमजोर होना कोई बहुत ज्यादा आश्चर्य की बात नहीं है। आजकल ना सिर्फ उम्रदराज लोग, बल्कि छोटे-छोटे बच्चों के भी चश्मा लगा हुआ दिखाई देता है। इसके अनेक सारे कारण है जिसमें से दिनभर फोन और टैबलेट में आंखे गढ़ाए रहना, छोटे बच्चों का आधे से ज्यादा टीवी से चिपके रहना, बालों में कलर और तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट करना, तनाव भरा जीवन और अनियमित खानपान भी शामिल हैं। इसके अलावा भी भोजन में विटामिन ए की कमी, शक्तिशाली प्रकाश में निरंतर पढऩा, पाचन विकार, असंतुलित खाने और भी कमजोर दृष्टि के लिए जिम्मेदार हैं। डॉक्टरों के अनुसार जो लोग शराब आदि का सेवन करते है उनकी भी आंख बहुत जल्दी ही कमजोर हो जाने की सम्भावना होती है। आजकल हर बच्चे पर यह प्रेशर बहुत ज्यादा रहता है कि उसको अच्छे नम्बर लाने है इसके लिए बच्चे दिन रात पढ़ते है। जिसकी वजह से उनकी आंखें लाल हो जाती है इस कारण से आंखों में जलन, पानी आना, धुंधला दिखना या डबल दिखना जैसी गंभीर समस्या होती हैं। अगर आपके या आपके बच्चों के साथ कुछ ऐसा हो रहा है तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। कुछ ऐसे कारगर उप

आज कल के समय की दिनचर्या को देखते हुए लोगों की आंखों का कमजोर होना कोई बहुत ज्यादा आश्चर्य की बात नहीं है। आजकल ना सिर्फ उम्रदराज लोग, बल्कि छोटे-छोटे बच्चों के भी चश्मा लगा हुआ दिखाई देता है। इसके अनेक सारे कारण है जिसमें से दिनभर फोन और टैबलेट में आंखे गढ़ाए रहना, छोटे बच्चों का आधे से ज्यादा टीवी से चिपके रहना, बालों में कलर और तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट करना, तनाव भरा जीवन और अनियमित खानपान भी शामिल हैं। इसके अलावा भी भोजन में विटामिन ए की कमी, शक्तिशाली प्रकाश में निरंतर पढऩा, पाचन विकार, असंतुलित खाने और भी कमजोर दृष्टि के लिए जिम्मेदार हैं। डॉक्टरों के अनुसार जो लोग शराब आदि का सेवन करते है उनकी भी आंख बहुत जल्दी ही कमजोर हो जाने की सम्भावना होती है। आजकल हर बच्चे पर यह प्रेशर बहुत ज्यादा रहता है कि उसको अच्छे नम्बर लाने है इसके लिए बच्चे दिन रात पढ़ते है। जिसकी वजह से उनकी आंखें लाल हो जाती है इस कारण से आंखों में जलन, पानी आना, धुंधला दिखना या डबल दिखना जैसी गंभीर समस्या होती हैं। अगर आपके या आपके बच्चों के साथ कुछ ऐसा हो रहा है तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। कुछ ऐसे कारगर उप