आज कल के समय की दिनचर्या को देखते हुए लोगों की आंखों का कमजोर होना कोई बहुत ज्यादा आश्चर्य की बात नहीं है। आजकल ना सिर्फ उम्रदराज लोग, बल्कि छोटे-छोटे बच्चों के भी चश्मा लगा हुआ दिखाई देता है। इसके अनेक सारे कारण है जिसमें से दिनभर फोन और टैबलेट में आंखे गढ़ाए रहना, छोटे बच्चों का आधे से ज्यादा टीवी से चिपके रहना, बालों में कलर और तरह-तरह के एक्सपेरिमेंट करना, तनाव भरा जीवन और अनियमित खानपान भी शामिल हैं। इसके अलावा भी भोजन में विटामिन ए की कमी, शक्तिशाली प्रकाश में निरंतर पढऩा, पाचन विकार, असंतुलित खाने और भी कमजोर दृष्टि के लिए जिम्मेदार हैं। डॉक्टरों के अनुसार जो लोग शराब आदि का सेवन करते है उनकी भी आंख बहुत जल्दी ही कमजोर हो जाने की सम्भावना होती है। आजकल हर बच्चे पर यह प्रेशर बहुत ज्यादा रहता है कि उसको अच्छे नम्बर लाने है इसके लिए बच्चे दिन रात पढ़ते है। जिसकी वजह से उनकी आंखें लाल हो जाती है इस कारण से आंखों में जलन, पानी आना, धुंधला दिखना या डबल दिखना जैसी गंभीर समस्या होती हैं। अगर आपके या आपके बच्चों के साथ कुछ ऐसा हो रहा है तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। कुछ ऐसे कारगर उप...
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