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सांप के काटने पर क्या करें

                 सांप के काटने पर उपचार दोस्तो आज हम बात करने जा रहे हैं सांप कके बारे मे भारत में कई प्रजाति के सांप पाऐ जाते है किन्तु सभी सांप जहरीले नहीं होते भारत में सांपों की काटने की कई घटनाएं सामने  आती है जिनमें से कई लोगों की जाने नहीं बच पाती है            सांप के काटने पर सर्वप्रथम व्यक्ति को घर पर ही प्राथमिक  उपचार दइया जाना चाहिए             जिस स्थान पर काट गया हो उस जगह से ऊपर व नीचे कोई कपड़ा बांध ले ताकि रक्त का उसे स्थान से चलना रुक जाए जिससे कि विश पूरे शरीर मैं ना फैले            उसके बाद व्यक्ति को साहस दें और उसे ना घबराने को कहे           फिर आपके पास जो भी  नजदीकी अस्पताल हो मरीज  को वहाँ  ले जायें और उपलब्घ  उपचार करायें तथा डाक्टर  की सलाह माने            कभी भी  खुदा डाक्टर बनने की कोशिश ना करें अन्यथा मरीज के ज...
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दातो का पीलापन हटाए

दाँतों में लगे तम्बाकू के दाग और पीलापन हटाने का ये है सबसे आसान तरीका Original   Rahasyaa फ़ॉलोअर्स 6264 फॉलो करें दोस्तों आप सभी जानते ही होंगे की दांतों के पीलेपन और तम्बाखू के दागो से हमे...
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63 साल के बॉडी बिल्डर की सेहत का राज, शाकाहारी भोजन और 100 ग्राम घी रोज EDITORIAL KHANDWA KHANDWA, MADHYA PRADESH, INDIA नेशनल बॉडी बिल्डिंग चैम्पियनशिप के लिए खंडवा के कांतिलाल जैन इंदौर रवाना, पत्रिका को बताया अपनी जवां होने का राज, इनके चेहरे की कांति देख सभी रह जाते हैं पीयूष तिवारी. खंडवा. मिस्टर इंडिया बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप में चुने गए 63 वर्षीय कांतिलाल जैन आज भी नियमित दो घंटे जिम में पसीना बहाते हैं। मौसम कोई भी हो वह नियमित व्यायाम करना नहीं भूलते हैं। यही कारण है कि इस उम्र में भी वह युवाओं को मात दे रहे हैं। यह भी पढें: ब्लाइंड टी-20 वर्ल्ड कप मे खंडवा का नेत्रहीन सोनू बता दें कि 63 वर्षीय कांतिलाल जैन 19 फरवरी को इंदौर में होने वाली मिस्टर इंडिया बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप में एमपी का प्रतिनिधित्व करेंगंे। कांतिलाल की सेहत का राज नियमित व्यायाम और पौष्टिक आहार है। जैन बताते हैं मौसम कोई भी हो सुबह दो घंटे रोजाना व्यायाम करना नहीं छोड़ते हैं। साथ ही समय से भोजन करना, एक गिलास दूध और 100 ग्राम घी डाइट में शामिल है। वे कहते हैं कि नियमित दिनचर्या का ही परिणाम है कि मैं 63 साल की उम्र में फिट हूं और इस मुकाम पर पहुंचा हूं। यदि इस उम्र में मेरा चयन हुआ है तो मैं नेशनल चैम्पियन भी बनकर दिखाऊंगा। यह भी पढ़ें... दही और अलसी की दवा से ठीक हुए कैंसर मरीज यह भी पढ़ें... 101 साल की उम्र में हैं ब्रह्माकुमारी संस्था की चीफ, मात्र चौथी तक पढ़ी हैं दादी युवाओं को सीख : शाकाहारी भोजन करें, तंदुरुस्त रहें जैन युवाओं को सीख देते हुए कहते हैं कि यदि किसी युवा की बॉडी लैंग्वेज सही नहीं है तो उसकी पर्सनॉलिटी पर असर पड़ता है। इसलिए युवाओं को यदि अपना तेज बनाकर रखना है तो नियमित व्यायाम करना पड़ेगा। उससे उनके चेहरे पर तेज बना रहेगा। यदि आज के युवा मानते हैं कि मीट और दवाओं से बॉडी बनेगी तो यह गलत है। मैं शुद्ध शाकाहारी हूं इसके बाद भी फिट हूं। शाकाहारी भोजन कर हम तंदुरुस्त रह सकते हैं। ...और ये भी पढ़े: ढलती उम्र में युवाओं जैसी बॉडी 47 साल की उम्र में शुरू किया व्यायाम पहले मैं भी एक सामान्य आदमी था, लेकिन 40 के पार मुझे एेसा लगने लगा कि मैं बुढ़ापे की ओर जा रहा हूं। इसके बाद मेरे गुरु पहलवान डिगमचंद्र व्यास ने प्रतिदिन व्यायाम करने की सलाह दी, मैंने 47 की उम्र में नियमित दो घंटे सुबह 7 बजे से 9 बजे तक व्यायाम शुरू कर दिया। आज भी कोच चेतन गौहर की देख-रेख में व्यायाम करता हूं। इस उम्र में भी मुझे कोई बीमारी नहीं है और चुस्त-दुरुस्त रहता हूं। यह भी पढ़ें...खंडवा के कृपाशंकर को आमिर खान मानते हैं दंगल का गुरू ये है कांतिलाल की कांति का राज... 6 बजे सुबह उठना और नित्यक्रिया 6.30 बजे तक पूजा करना 7 से 9 बजे तक जिम में व्यायाम 10.30 बजे चार रोटी सब्जी, दाल-चावल घी के साथ 11.00 बजे घी डालकर एक गिलास दूध पीना 02.00 बजे मौसमी फल खाना 06.00 बजे तक भोजन करना और इसके बाद मिठाई खाना

बुढापे में भी सुडोल बाडी के राज
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Top bodibildarsहमने आपको डेस्कटॉप वेबसाइट पर फिर से निर्देशित किया है. मोबाइल YouTube पर वापस लौटें. When Biggest Bodybuilders Stop Taking Steroids | Before VS After | Bodybuilding Motivation 2017

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मोटा बने एक महीने में

मोटा होने का सबसे बढ़िया घरेलू नुस्खा   Glamourbuzz फ़ॉलोअर्स 5185 फॉलो करें दोस्तों आज दुनिया में हर कोई अपने पतले शरीर से परेशान है और इस पतले शरीर की वजह से ना जाने लोग क्या-क्या उपाय अपनाते हैं l लेकिन उन सब से कुछ नहीं हो पाता है जब कोई लोग पतले या दुबले रहते हैं l तो ना जाने समाज में उनको एक अलग ही नजरिए से देखा जाता है तो दोस्तों अगर आप अपने पतले शरीर से परेशान हैं तो इस घरेलू नुस्खा को अपनाकर अपना शरीर मोटा कर सकते हैं| Third party image reference मोटा होने के लिए सबसे बढ़िया तरीका (1) अगर आप अपना शरीर को बढ़ाना चाहते हैं तो आप इस घरेलू नुक्से को अपनाकर आप अपने शरीर को मोटा कर सकते हैं तो दोस्तों आपको सबसे पहले इस प्रेक्टिन टैबलेट की 2 गोलियां रोज सेवन करें दूध के साथ और लगभग एक महीना तक सेवन करने से आपका शरीर मोटा हो जाएगा | (2) अगर आप अपने शरीर को जल्दी मोटा करना चाहते हैं तो आपको इस टेबलेट को सुबह शाम खाना होगा और आज रखें आपको खाने से पहले किसी डॉक्टर से पूछ लेना होगा | Third party image reference दोस्तों इस आर्टिकल को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें और अगर ...
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पेट दर्द के उपाय

दोस्तो आपने कई बार देखा होगा कि अचानक कभी  आपके पेट में दर्द होने लगता है यह कई कारणों से हो सकता है जेसे कि भोजन का सही तरीके से न पचना पानी पीने के सही तरीके न अपनाना एसे मे हम क्या करें दोस्ततो अजवाइन सभी  के घर मे आसानी से मिल जाती है हमे उसे गर्म तवे पर भून लेना है और उसमें थोड़ा नमक मिलाकर फांक मार लेनी है इससे पेट दर्द मे काफी राहत मिलेगी
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वजन बढ़ाएं तेजी से

                           वजन बढ़ाएं हेलो दोस्तों यदि आप खाते पीते बहुत ज्यादा है और आपका वजन नहीं बढ़ पा रहा है तो आज मैं आपको बताने जा रहा हूँ वजन बढ़ाने के कुछ खास उपाय दोस्तों आप जब भी भोजन खाते हैं तो छोटे छोटे टुकड़ों में भोजन को  खाऐं तथा भोजन खाने के एक घंटे पहले और एक घंटे बाद तक पानी न पीयें आप भोजन बढ़ाने के लिए केले का इस्तेमाल भी कर सकते हैं प्रत्येक दिन सुबह एक केले खाने से कुछ ही दिनों में आपका वजन तेजी से बढ़ने लगेगा 
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